1. Подходящая музыка, обычно это одна песня, которая заставляет меня улыбаться... Обычно подборка таких песен всегда в моем телефоне, жаль только не всегда помогает))). Чаще всего содержание песни наполнено черным юмором, ором и даже матом...
2. Много спать свернувшись в клобочек, обложившись игрушками, отвернувшись к стенке, под двумя одеялами и желательно в одежде почти полностью закрывающей тело.
3. Быстро-быстро идти вперед, выйти из дома и идти куда глаза глядят, заткнуть уши плеером и никого и ничего не видеть вокруг, ощущать только потоки ветра вокруг..
4. Съесть какую-нибудь еду прямо на улице куда-то идя, например пироженое, почему помогает не знаю...
5. Хорошая книга, чем извращенее и кровавее, тем лучше, как-то расслабляет.
6. Фильм, такой после которого чувствуешь, что все не так уж и плохо, тоже желательно кровавый и трагичный, ну или полный доброй грусти.
7. Тупая комедия с унитазным юмором, умом понимаешь, что тупо, но ржешь.
8. Аниме/манга - в принципе, тоже самое, что с фильмами.
9. Муркающая кошка.
10. Просто сидеть с кем-то рядом и прикосаться к нему плечом. Редко помогает.
11. ХХХ
12. Встречи с друзьями и болтовня обо всем.
13. Петь песни, как мне нравится и какие нравится себе под нос.
Использовать по назначению. не забывать